患者您好，據你的描述，膝關節半月板損傷多因暴力扭轉傷所致，右膝部疼痛腫脹或關節腔積液，下蹲或上下樓不適，關節活動時也可聽到彈響聲。半月板損傷可適量服用舒筋活血藥，但主要還是靠休養，如果近期受傷可用石膏固定一個月不要走路，如果受傷超過三個月膝部仍疼痛可外部熱敷烤電，佩戴護膝，避免深蹲及劇烈運動。祝健康。

您好，根據您的描述疑似半月板損傷建議您可以嘗試到正規醫院針灸科行針灸治療

健康指導：根據您的描述，建議及時就醫，在醫生的指導下采取措施，平時注意飲食調節，避免進食辛辣刺激食物，多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入。避免劇烈運動。

你好，半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。如經非手術治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應及早手術切除損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎。

健康指導：你好，根據你的描述，首先如果你現在有行走時痛或其他的癥狀，建議你不要再運動，臥床休息，必要是打個石膏或者繃帶外固定。如果嚴重影響生活，可以去行個關節鏡檢查，必要時進行手術。對于中醫保守治療，除了針灸、按摩、烤電等理療方式之外，可外用中藥膏藥，配合口服活血止痛化瘀的中成藥保守治療。

你好，膝關節半月板損傷，恢復比較困難，因為半月板沒有血液供應，只是靠關節液提供營養，服用中藥，局部血藥濃度很低。半月板損傷的恢復不提倡功能鍛煉，主要是休息，最好膝關節制動，結合局部理療，待其慢慢恢復，如果沒有得到預期目的，考慮關節鏡診斷治療。