你好，神經衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，病情波動常與社會心理因素有關。介意平常多補腦，可以多吃一些豬骨髓，或是排骨之類的。

根據你的情況應該考慮是有腎虛的表現的，可能是疲勞綜合征（神經衰弱的另一種稱謂）。慢性疲勞綜合征是現代高效快節奏生活方式下出現的一組以長期極度疲勞(包括體力疲勞和腦力疲勞)為主要突出表現的全身性癥候群。并可伴有頭暈、頭痛、失眠、健忘、低熱、肌肉、關節疼痛和多種神經精神癥狀，和身體的亞健康狀態有直接的關系的。應該從飲食和鍛煉身體方面來調理的，建議你服用中藥治療，比如烏靈膠囊等，有補腎健腦，養心安神的作用。以上是對“請問,神經衰弱是怎么引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，有睡眠障礙一般是神經系統紊亂導致的，大腦處于淺睡眠狀態，得不到正常休息，建議找中醫把脈，用中藥進行調理會有一定的效果

你好，長期失眠或者是焦慮就容易導致神經衰弱。可以吃歸脾丸，有時間的話再配合針灸治療一下，有助于緩解癥狀。

你好，神經衰弱與植物神經功能紊亂有關系的。建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理。