性沖動是在性激素和內外環境刺激的共同作用下,對性行為的渴望與沖動.它常伴有生殖器官的充血以及心理上的激動和欣快,是生理和心理的綜合反應青少年必須學會用理智駕馭自己的行為.首先要培養良好的生活習慣,從生理上克制性沖動.如養成嚴格的作息習慣,每天按時睡覺,按時起床；上床后不胡思亂想,盡快入睡；注意外生殖器的清潔,避免不潔之物刺激生殖器官；內衣褲要寬松,睡覺的姿勢要放松,不要采用俯臥姿勢,以免對外生殖器的壓迫和摩擦,引起沖動.樹立生活和奮斗的目標對每一個青少年都十分重要.實踐證明,一個有理想和目標的人,較少受到自身欲望和外界的干擾,他會把精力放到自己感興趣的事情上,這樣他的興奮點就始終在自己專注的學習和工作上,比較容易克制內心產生的沖動.在日常生活中,可以廣泛和異性交往,以消除對異性的神秘感和好奇心,多參加集體活動和體育鍛煉,這樣,自己會感到心情非常舒暢,內心非常坦然.通過這樣有意識的“脫敏”訓練,可以減少性沖動的次數

像您現在的年齡,這種情況是正常的.您不必過于擔心,沒事的,建議您平時注意分散注意.

這只是內心的欲望想要得到放縱,只是心理狀態,是可是控制的,調節好心情就沒沒事了以上是對“很容易產生性沖動是病嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

性沖動是一種對性行為的渴望或者沖動,它不僅限于性器官而且也連及整個身體和整個的心靈.性沖動的產生需要動力.人類性的動力來源有三個方面：本能,激素與因子和性的釋放因素.青少年必須學會用理智駕馭自己的行為.首先要培養良好的生活習慣,從生理上克制性沖動.如養成嚴格的作息習慣,每天按時睡覺,按時起床；上床后不胡思亂想,盡快入睡；注意外生殖器的清潔,避免不潔之物刺激生殖器官；內衣褲要寬松,睡覺的姿勢要放松,不要采用俯臥姿勢,以免對外生殖器的壓迫和摩擦,引起沖動.　　此外,樹立生活和奮斗的目標對每一個青少年都十分重要.實踐證明,一個有理想和目標的人,較少受到自身欲望和外界的干擾,他會把精力放到自己感興趣的事情上,這樣他的興奮點就始終在自己專注的學習和工作上,比較容易克制內心產生的沖動.　　在日常生活中,可以廣泛和異性交往,以消除對異性的神秘感和好奇心,多參加集體活動和體育鍛煉,這樣,自己會感到心情非常舒暢,內心非常坦然.通過這樣有意識的“脫敏”訓練,可以減少性沖動的次數

在日常生活中,可以廣泛和異性交往,以消除對異性的神秘感和好奇心,多參加集體活動和體育鍛煉,這樣,自己會感到心情非常舒暢,內心非常坦然.通過這樣有意識的“脫敏”訓練,可以減少性沖動的次數