請問如果睡覺旁邊有噪音打擾，弄得整晚睡不
2016-01-04 08:27
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我最近搬了房子，以前的房子在郊區，到了晚上的時候人都很少，也就比較安靜，但是我現在在市區了，噪音很大，我現在只有睡覺旁邊有噪音打擾，我就會整晚睡不著，要吃安眠藥才能睡得著，這該怎么辦呢？
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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這種情況表現為個人比較敏感，容易因外界的影響或刺激而無法入眠。一般來說，吃安眠藥可能初期會有一定效果，但是長期下去會產生耐藥性，或者要求加大劑量，對健康來說不好。生活中很多人都有這種情況，一旦環境比較安靜，就能有很好的睡眠質量，如果說治療的話，不是很嚴重的話沒有必要，主要還是要從自身調節或者盡量爭取一個安靜的睡覺環境！
2016-01-05 00:24
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