孕婦能否喝菜干豬骨湯，取決于多種因素，如菜干的性質、孕婦的體質、湯的營養成分、食用量以及孕期階段等。 1. 菜干性質：菜干雖有寒性，但經過與豬骨搭配熬湯，其寒性可能會有所中和。 2. 孕婦體質：如果孕婦本身體質偏寒，過多飲用可能不太適宜；若體質平和或偏熱，適量飲用一般無妨。 3. 湯的營養：菜干豬骨湯富含蛋白質、礦物質等營養，對孕婦和胎兒有一定益處。 4. 食用量：少量飲用通常不會有不良影響，大量飲用則可能增加腸胃負擔。 5. 孕期階段：孕早期胎兒尚不穩定，應謹慎；孕中晚期，身體適應能力相對增強，可適當飲用。 總之，孕婦可以根據自身的體質和孕期階段，適量飲用菜干豬骨湯，但要注意觀察身體反應，如有不適，應及時就醫。

孕16周后開始補鈣，建議口服鈣爾奇，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含

懷孕后避免影響胎兒的因素。懷孕后按時孕期檢查，飲食多樣化，多吃蔬菜，蜀國，雞蛋，奶，瘦肉等，可以吃的，不經常吃就可以。