心理分析：你好，這樣的情況可以理解因為兩個人在一起一旦有過傷害就會有心理陰影這是對彼此的不負責，不管他們兩個人有沒有怎樣已經背叛了心理指導：可是想想這一輩子誰能平平淡淡的度過有時候人就是這樣覺得別人的就是好的；你看得淡一些自己有自己的生活，想著以前的事情只會傷害自己

你好，根據你的描述，首先應調整心態，多與家人朋友溝通，夫妻之間應相互信任，相互寬容理解，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊【咨詢專家】即可，希望可以幫到你。

懷疑而已，你應該跟你老公坦白啊，說出自己心里面的話，愛就是建立在信任上的

需要心理咨詢調理心態，祝快樂幸福

病情分析您好！可以看出，你對老公的懷疑很受累，需要健康指導。意見與建議男人與女人的愛不同，男人多是通過視覺感受世界，多追求愛的過程與方式，但大多不會因為外遇而離婚，他們需要家庭。所以，當你了解了這些，不要過于在乎在意而讓自己變得敏感而脆弱，女人的美麗在于自信，多給予自己美麗而時尚的外表，多作自己喜歡的事，只有愛護好自己，才可能得到他人的關愛。建議你學習瑜伽，通過練習修身養性，以淡化和轉移壓抑，讓自己的愛不在有壓力。以上是對“懷疑老公，他有外遇，被我發現了，他說和他”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！