1.記得及時(shí)糾正和敢于承認(rèn)錯(cuò)誤，是人都會(huì)犯錯(cuò)，你都說了事情不嚴(yán)重，那為什么還要給自己這么大的壓力2.你必須懂的每個(gè)人工作是按勞分配，一份耕耘一份收獲，既然人那么少，在高速路上，你想表現(xiàn)給誰(shuí)看呢？所以要對(duì)自己有信心，做事和做人一樣，如果錯(cuò)了就是錯(cuò)，沒有必要擔(dān)心也沒有必要因?yàn)橐淮蔚腻e(cuò)誤給自己那么大的懲罰3.工作中你要以客戶為主，沒有投訴就是好，沒有必要非得要功，功大于過也是有壓力的，所以做個(gè)平凡的人，讓自己先給心情調(diào)節(jié)一下，或者給自己放個(gè)假放松一下，忘記這個(gè)你所謂的不太大的錯(cuò)誤4.選擇一下：A：主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，敢于面對(duì)錯(cuò)誤，及時(shí)糾正調(diào)解工作態(tài)度和心情B：請(qǐng)假放松一下，也許錯(cuò)誤只有你一個(gè)知道，能挽回就挽回，不能挽回就從放假回來開媽將功補(bǔ)過總之所有的事情你要自己先調(diào)節(jié)，無論是誰(shuí)都是自己才是自己的敵人，俗話說“敵不過的是自己”，不要太強(qiáng)，做事表現(xiàn)是應(yīng)該的，不要太夸張，做人也要低調(diào)一些

你好，人生總是有大大小小令人不順意的事，有些事不要看得太重，否則小事放大了就讓自己喘不過氣啦，建議自己先調(diào)理下，因?yàn)檗D(zhuǎn)班可能生活規(guī)律也被打亂了，所以要給自己增加自信，必要時(shí)可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)。祝你好運(yùn)。以上是對(duì)“感覺壓力好大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，這主要是心理因素引起的，期間要進(jìn)步調(diào)整下，必要的話求助心理醫(yī)生、平常應(yīng)注意做到心平氣和，不要生氣發(fā)怒，消除不良刺激，患病期間多注意休息，平常也應(yīng)保證充分的睡眠．生活有規(guī)律，可以去戶外加強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體抗病力。祝好！

你好，這和你的性格，過于敏感和追求完美有很大的關(guān)系，這完全是心理因素，建議你調(diào)整好心態(tài)，積極主動(dòng)地面對(duì)生活，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)來放松身心

您好！從你的復(fù)述看，追求完美的個(gè)性已經(jīng)對(duì)于一個(gè)20歲的女孩子相對(duì)封閉的工作環(huán)境是產(chǎn)生你的問題的主要原因。你目前的癥狀應(yīng)該屬于是典型的過度焦慮引起的非病理性的植物神經(jīng)紊亂所致，也是神經(jīng)衰弱的問題所在。改變過于敏感的性格是關(guān)鍵，同時(shí)要降低對(duì)自己的要求，畢竟剛剛20歲，你的人生剛剛開始，一次小小的失誤，如果可以吸取教訓(xùn)，足以讓你以后做得更好避免發(fā)生其他的錯(cuò)誤，這就是人生最大的收獲啊！你的工作性質(zhì)決定你很難有更多的和同齡人接觸的機(jī)會(huì)，那這種狀況對(duì)于你的同事是相同的，所以和同事之間建立起更好的互動(dòng)關(guān)系，多交流，多聯(lián)絡(luò)就是幫助自己緩解壓力的最好方式。如果感覺仍然沒有辦法更好的緩解自己的情緒，也可以考慮調(diào)整一下自己的工作環(huán)境，畢竟心理健康是最重要的，始終保持一顆愉快健康快樂的心態(tài)是你未來需要追求的！↖(^ω^)↗