半月板變性是一種常見的膝關節損傷，多次受傷會加重病情。治療方法包括保守治療和手術治療，同時要注意休息、康復訓練等。保守治療常使用藥物、物理治療等；手術治療則根據損傷程度選擇合適的術式。 1. 保守治療： 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；氨基葡萄糖有助于保護關節軟骨。 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、超短波等，促進血液循環，緩解癥狀。 休息制動：減少膝關節活動，佩戴支具，給半月板恢復創造條件。 康復訓練：進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練等，增強肌肉力量，穩定關節。 中醫治療：針灸、推拿等中醫療法也有一定的輔助作用。 2. 手術治療：如果半月板損傷嚴重，保守治療無效，可能需要手術。常見的手術方式有半月板縫合術、半月板部分切除術等。 半月板變性的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，遵循醫生的建議選擇合適的治療方法，并在治療后注意康復和保養，以促進恢復，提高生活質量。

你好，綜上所述你現在只有手術了關節鏡手術治療半月板損傷，你這是傷了好幾次了