這是胃炎引起的胃腸蠕動過慢導致的功能性腸胃紊亂。香砂養胃丸和嗎丁啉一起服用應該就可以了，如果效果不明顯，再加服點奧美拉唑。平時的飲食要清淡，少刺激性，晚餐不要過飽，待食物消化后再睡覺。

健康指導：你好，你這種情況主要是消化不良的表現，建議你可以在醫生的指導下服用健胃藥物。注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和煙酒。規律飲食，吃飯要定時定餐，不要一次吃得過飽，養成良好的飲食習慣和生活習慣。適當運動，保持心情舒暢和樂觀向上的生活態度。

健康指導：通過你的描述你一方面是腸胃有問題另一方面是飲食結構不合理造成便秘。胃不好需要養胃，平時忌生冷辛辣刺激，早上盡量喝粥或者牛奶豆漿等養胃食物。而且，多攝入水果蔬菜等，每天至少一斤，主食要粗細搭配，可以喝酸奶，多運動，這些都可以增加膳食纖維改善胃腸道健康，減少便秘

健康指導：對于這種情況，首先要注意改變飲食習慣，首先要少吃瓜子，這類食物含較多的油脂，多吃容易引起消化不良胃脹等問題，而且容易引起上火，造成便秘，對身體不好。同時可以適當喝些茶水，但不要喝太多，茶中含單寧，會刺激腸胃，造成胃酸分泌過多，同時要注意多運動，對促進消化有幫助，平時要少吃藥物，會產生依賴性，會加重病情

您好，您這有可能是個膽汁返流性胃炎，由于從膽囊排入十二指腸的膽汁和其它腸液混合，通過幽門，逆流至胃，在胃酸作用下，破壞胃粘膜屏障，而導致的胃粘膜慢性炎癥，從而產生的炎癥性病變。您好，您這個建議您到當地正規醫院做個電子胃鏡檢查，以確診，需要徹底治療一段時間的。平時飲食要清淡，忌酒戒煙，避免進食辛辣、過冷、過熱和粗糙食物。