還是腸胃脹氣引起的.最好是食療,別吃什么藥物,有副作用.平時可以用熱毛巾敷一下,吃點中藥健胃消食片,酸奶可以增強腸道的活性乳酸菌,幫助消化,可以多吃含纖維的蔬菜水果和粗糧.

早上起床后,空腹飲一杯涼開水,可以刺激胃腸.有的女生喜歡在涼水中加入檸檬汁,這是個非常聰明的做法,因為檸檬本身就具有很強的排毒效果,喝完以后馬上就會產生上廁所的感覺.這個辦法最好是在早晨使用,不過,如果你本身胃腸不好,那就不能這么做,否則可能會引起胃潰瘍.另外,每天至少喝八杯水.有的女生可能覺得冰水比溫水的效果要好,其實,當水進入腸胃之后,溫度就變得一樣了,要注意的是：水不能太燙,否則容易引起腸道潰瘍或出血.晚上臨睡前,喝杯水對身體非常有好處,如果女生一直堅持這么做,很少會出現便秘的現象.不過,很多女生擔心第二天會出現水腫,所以晚上都不會喝水.其實,水腫跟喝水沒有一點關系,身體喝了多少水,就會排出多少水分,從來不會“流連忘返”,除非女生身體內的電解質不平衡,血蛋白濃度偏低才會出現這種情況,所以,沒有這些問題的女生根本不用擔心.

早上起床后,空腹飲一杯涼開水,可以刺激胃腸.有的女生喜歡在涼水中加入檸檬汁,這是個非常聰明的做法,因為檸檬本身就具有很強的排毒效果,喝完以后馬上就會產生上廁所的感覺.這個辦法最好是在早晨使用,不過,如果你本身胃腸不好,那就不能這么做,否則可能會引起胃潰瘍

建議您到?？漆t院進行一些相關檢查,明確病因,對癥治療,徹底治愈,以免耽誤病情影響您的工作和生活另外建議您少吃辣椒,白酒等刺激性食物.預祝您新年快樂!

1,是否每天正常排便,如果有超過兩三天才有,也許是便秘~~要注意每天多喝水~~2,有沒有經常感覺到胃漲,如果有就是胃消化的問題了,在吃飯的時候切記“狼吞虎咽”你可以選擇一些有助胃腸道消化的食物,（比方說：蘋果,因為蘋果含有纖維素,能夠幫助我們的腸胃蠕動）早上起床后,空腹飲一杯涼開水,可以刺激胃腸.有的女生喜歡在涼水中加入檸檬汁,這是個非常聰明的做法,因為檸檬本身就具有很強的排毒效果,喝完以后馬上就會產生上廁所的感覺.這個辦法最好是在早晨使用,不過,如果你本身胃腸不好,那就不能這么做,否則可能會引起胃潰瘍.另外,每天至少喝八杯水.有的女生可能覺得冰水比溫水的效果要好,其實,當水進入腸胃之后,溫度就變得一樣了,要注意的是：水不能太燙,否則容易引起腸道潰瘍或出血.晚上臨睡前,喝杯水對身體非常有好處,如果女生一直堅持這么做,很少會出現便秘的現象.不過,很多女生擔心第二天會出現水腫,所以晚上都不會喝水.其實,水腫跟喝水沒有一點關系,身體喝了多少水,就會排出多少水分,從來不會“流連忘返”,除非女生身體內的電解質不平衡,血蛋白濃度偏低才會出現這種情況,所以,沒有這些問題的女生根本不用擔心.