如果可以自我調節情緒和心境,患者也就不會從輕度抑郁發展到“重度抑郁”了.建議尋求專業心理醫生的幫助.因為無論是單純的心因性抑郁抑或是由軀體疾病引起的抑郁性情緒,我們對此都應該加以重視,對心理疾病的治療總是越早越好.如果患者本人和家人能積極配合,加之有針對性的藥物+實效性的心理干預,很多患者在病程上的治愈期和恢復期都會有相應縮短的可能性.療效也相當顯著.如有需要,也可與我中心的專業心理咨詢師取得進一步溝通.祝好!（來自上海麥芒心理咨詢的回復）以上是對“重度抑郁癥患者可以自己治療嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

如果單靠自己調理很難治愈,抑郁癥這個疾病是精神科一個比較常見的疾病,因為社會等諸多因素,發病率呈上升狀態.心理咨詢師主要靠發掘心理誘因進而排除達到治療目的,毫無疑問,這針對那些因為心理受到刺激導致抑郁的患者很有治療意義,中藥一般根據患者情況辨證論治,排除病理障礙（氣滯,血淤,痰結等等）以達到治療目的,一般治愈后復發的可能性較小；西藥一般采取影響大腦,進而影響情緒,達到治療目的,一般說來,跟血藥濃度有非常密切的聯系,一旦濃度到達治療最小濃度以下,就失去了治療作用,所以西藥停藥要嚴格逐漸停,而且沒有解決根本的問題,所以停藥后較容易復發.所以我們建議你可以用心理治療和中藥治療結合的方法治療.

建議您培養多種興趣愛好。種花養鳥，書法繪畫，有助于釋放壓力和壓抑。當別人無意冒犯你的時候，以牙還牙常不是好方法，既無助于問題的解決，也會使自己精神高度緊繃，且有失風雅，不妨學會努力減少自己的敏感和防范意識，輕松應對可能效果更好。如果有需要可以及時與我們聯系，最后祝您早日康復。

在醫生的指導下可以治療.

你好,能理解你的心情,不過很肯定的告訴你,這類疾病比較頑固.重度抑郁必須經過藥物治療才會有效.不知你的詳細情況如何?是否在治療?具體情況多久了?病情到了什么程度了?你可以詳細的敘述下