你好，下蹲的過程也是踝關節用力的過程，也是下肢負重最明顯的過程，由于下肢踝關節周圍軟組織損傷仍然沒有康復，所以，還是應該康復理療初步建議，可以考慮局部雷火灸熏烤，日常減少下肢負重，多休息為主，適當運動，尤其避免下肢勞累，希望身體健康。以上是對“腳踝扭傷不能下蹲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！從描述檢查及時間看為軟扭傷或是挫傷（當時可能韌帶受傷）；目前暫無需服用藥物，韌帶受傷的恢復后期主要是靠功能鍛煉，鍛煉是要漸進性進行即可。

你好下蹲的過程也是踝關節用力的過程，也是下肢負重最明顯的過程，由于下肢踝關節周圍軟組織損傷仍然沒有康復，所以，還是應該康復理療初步建議，可以考慮局部雷火灸熏烤，日常減少下肢負重，多休息為主，適當運動，尤其避免下肢勞累，希望身體健康

這個還是筋傷，建議你吃點三七片，另外自己可以用紅花油外敷按摩。

你好，根據你的情況，我考慮腳踝扭傷導致韌帶損傷引起下蹲時右腳踝內側感覺拉得很緊癥狀的可能。我建議你可以考慮去醫院康復科就診，做相關治療如針灸，理療，中藥等，效果較好。多活動腳踝。