化療后養(yǎng)肝可從飲食調(diào)整、作息規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥、定期復(fù)查等方面入手。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚(yú)類等。避免油膩、辛辣、腌制食物，減少肝臟負(fù)擔(dān)。 2. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時(shí)，讓肝臟得到充分休息。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇如散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，但要避免過(guò)度勞累。 4. 合理用藥：遵循醫(yī)囑使用保肝藥物，如谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素等，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。 5. 定期復(fù)查：按時(shí)進(jìn)行肝功能檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整養(yǎng)肝方案。 總之，化療后的養(yǎng)肝需要患者和家屬共同努力，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能更好地保護(hù)肝臟功能，提高生活質(zhì)量。

你好,化療對(duì)身體有一定的副作用,化療時(shí),易引起口咽干燥,胸骨后灼痛等,宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富,清軟滋潤(rùn),容易下咽的食物,如甘蔗汁,牛奶,蛋羹,藕粉,西瓜等.