孕婦在懷孕初期，也就是懷孕前三個月是胚胎發育的關鍵期，在這個時候最好少玩電腦手機，容易對胎兒造成畸形，影響孩子的健康。如果玩的話也要穿好防輻射服，時間不要過長，一天不要超過一小時，而且也要及時服用葉酸片來預防胎兒神經管畸形，注意補充營養，注意休息。

電腦近距離接觸連續不超過1個小時，每天不超過4小時。孕婦需增加放射服。手機更換電信綠色手機，連續通話不超過10分鐘，每天不超過1小時。電磁家電都須遠離，它的輻射型都很強。電腦近距離接觸連續不超過1個小時，每天不超過4小時。孕婦需增加放射服。手機更換電信綠色手機，連續通話不超過10分鐘，每天不超過1小時。電磁家電都須遠離，它的輻射型都很強。

這些電器的輻射都是在安全范圍的啊，對身體健康影響不大的啊。中央電視臺專門講過。防止輻射的服裝可以用。有的有作用，有的沒有，一般還是選擇好一點的啊，但是也不要太在意。心情好更加重要。懷孕5個月開始就應該補鈣.建議口服蓋爾奇d試試.另外注意多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補不如食補。

目前來講電腦輻射大小還不能完全確定，所以用多長時間會有影響也不好說，但是建議不要超過四小時，而且如能使用防輻射服更好，對于鈣片是根據情況補充的。孕早期孕婦補鈣　　孕婦在孕早期鈣的適宜攝入量是每天800毫克。由于孕早期胚胎生長速度非常緩慢，孕婦在孕早期的鈣推薦攝入量和孕前一樣。如果你膳食均衡，只要注意攝取含鈣豐富的食物（如奶及其制品，蝦皮、豆制品，芝麻醬，海帶，深綠色蔬菜等）即可，同時，適當運動，常曬太陽，讓體內自身合成維生素D，以促進鈣的吸收。首都醫科大學附屬北京婦產醫院產科營養門診負責人李光輝醫生指出，如果膳食合理，孕早期一般不需要額外補鈣（即吃鈣片）。孕中期孕婦補鈣　　從孕中期開始，你要更加注意合理搭配飲食，適當增加乳類及其他富含鈣質的食品與維生素D的攝入量，同時，適當進行外源性補充（即吃鈣片）。孕婦在孕中期每天的鈣適宜攝入量是1000毫克。通常而言，你應該從懷孕4月（即孕中期）開始考慮補鈣的問題，因為胎兒這個時候進入了快速增長期，骨骼和牙齒等發育都需要鈣的支持，為了保證胎兒身長的正常增長，必須保證脊柱、四肢、頭顱骨及牙齒的正常鈣化(或骨化)，這就需要有足夠的鈣鹽。孕晚期孕婦補鈣　　從妊娠7個月，進入孕晚期后，胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快，這時候胎兒需要大量鈣質，你需要攝入1200毫克鈣。胎兒每1千克體重每月需要100～150毫克鈣，才能保證骨骼的正常鈣化。在整個胎兒發育過程中，胎兒體內的鈣儲備中有80％是在孕晚期積累的，以懷孕38～39周時最高。此外，甚至還有研究發現孕晚期補鈣效果更佳。

目前認為孕婦接觸電腦時間一天不能超過三個小時的啊,超過三個小時可能對胎兒發育是有一定的輻射影響的啊.因此建議你不要長期接觸電腦啊,嚴重輻射可能引起胎兒畸形的啊.或者你可以穿合格的防輻射服，也是可以有效隔離的。祝您和您的未來寶寶健康。

孕婦長時間接觸電腦可以導致胎兒畸形的你好，一般的懷孕后3個月就可以吃鈣片的，具體的服用量按說明服就可以的，祝你健康