脫發嚴重且毛囊萎縮可能由多種因素引起，如遺傳、內分泌失調、營養不良、精神壓力、不良生活習慣等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊天生較為脆弱，容易萎縮脫發。這種情況較難改變，但可通過良好的護理和治療延緩進程。 2.內分泌失調：例如雄性激素分泌過多，會影響毛囊健康，導致脫發。可通過藥物調節內分泌平衡。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質，頭發得不到足夠滋養，會變得細軟、易脫落。需均衡飲食，補充營養。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響血液循環，使毛囊供血不足。應學會放松，減輕壓力。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、作息不規律、吸煙酗酒等，都可能損傷毛囊。要養成健康的生活方式。 總之，出現脫發嚴重且毛囊萎縮的情況，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療和護理措施，同時保持良好的心態和生活習慣。

你好，預防脫發要勤洗發。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不要用脫脂性強或堿性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。最好不要一直使用某種洗發劑。