得了附件炎，飲食方面要注意營養均衡、避免刺激性食物、控制糖分攝入、保證充足水分、多吃抗炎食物等。 1. 營養均衡：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果，以增強身體抵抗力。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝取，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重炎癥。 3. 控制糖分攝入：高糖食物可能導致血糖波動，影響免疫功能，應限制甜食和含糖飲料。 4. 保證充足水分：每天喝足夠的水，有助于排出體內毒素，減輕炎癥反應。 5. 多吃抗炎食物：如藍莓、西蘭花、大蒜等，它們具有一定的抗炎作用。 總之，合理的飲食對于附件炎的恢復有一定的輔助作用，但飲食調整不能替代正規的治療。患者應積極配合醫生的治療方案，同時注意飲食，促進身體康復。

你好，多喝水,養成良好飲食衛生習慣，吃含有蛋白質豐富的食物，不吃辛辣刺激性食物，營養均衡搭配。注意好個人衛生。

　你好!1.多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。這是附件炎的飲食中最為重要的。　　2.攝取足夠的蛋白質，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質，提高免疫3.避免吃辛辣刺激性食物以及太熱、太涼，溫度變化過大的食物。

你好，附件炎患者，在飲食上應應該注意：攝取足夠的蛋白質，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質，提高免疫力。多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。