睡覺后臀部偏右麻木疼痛，翻轉及起床困難，可能是由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、局部神經受壓、血液循環不暢、臀部肌肉勞損等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變或損傷，可能壓迫神經根，導致臀部及下肢的疼痛、麻木。可通過腰椎磁共振成像（MRI）等檢查明確，治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊），嚴重時可能需要手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌的損傷或炎癥，壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢的疼痛麻木。通過體格檢查、肌電圖等可診斷。治療有休息、熱敷、針灸，藥物可用布洛芬、腺苷鈷胺、大活絡丸等。 3. 局部神經受壓：長時間的不良睡姿，導致局部神經受壓，引起麻木疼痛。改變睡姿，適當活動，多能緩解。 4. 血液循環不暢：睡眠時姿勢不當或血管病變，影響血液循環。可通過血管超聲等檢查，治療包括改善循環的藥物（如復方丹參片、血塞通片）、適當運動。 5. 臀部肌肉勞損：過度勞累或運動損傷導致。治療包括休息、按摩、外用活血止痛膏等。 出現這種癥狀，應引起重視，及時就醫，明確病因，并在醫生指導下進行治療。同時，要注意保持良好的睡姿和生活習慣。

是寒阻經絡。可以拔火罐或貼風濕膏藥。也可看中醫。

你好：感謝您對有問必答的信任與支持.引起腰疼的原因很多,比如腰肌勞損,腎輸尿管結石疾病,腰椎疾病,腎虛等通過你的敘述并不能明確具體原因,建議最好到醫院進行詳細檢查明確診斷積極治療.

如方便可來門診接受治療．清華大學第二附屬醫院疼痛中心．