建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標本兼治。中藥沒有依賴性,而且可以對抗西藥的副作用，調理長期服用西藥后的身體狀況,調理臟腑機能,固本培元,達到治愈的目的。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。

抑郁癥是一種常見的精神病,主要表現為悲觀,絕望,煩躁起居有規律,每天安排一段時間進行體育鍛煉.參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態

你好，考慮你的情況是抑郁癥，應該是受你最近的情緒影響，而出現的一系列反應。首先，你需要找出真正讓你情緒低落的事情，然后再調整自己的情緒。沒有什么事情是過不去的，人有時候會心情低落，需要找朋友訴說平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量.心情因素是很重要的,要保持心情舒暢.同時多參加集體活動,開闊心胸.

建議于精神科選用抗強迫藥物合并心理治療【查看我的門診時間】

可以換其它抗抑郁強迫癥的藥物。建議立即到精神疾病專科醫院咨詢、診斷、治療。可以給予帕羅西汀、氯咪帕明、艾司西酞普蘭、度洛西汀等抗抑郁藥物治療。