如果是外痔，應該很疼的，建議你最好去醫院治療，人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團,稱為痔,又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等1,合理飲食,避免辛辣,油炸食物,多食膳食纖維,葷素搭配,粗細要得當,這樣才能使大便不至于稀溏,干燥.2,保持大便通暢,養成定時排便的好習慣,每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜.不強忍排便意思,積極治療便秘,并防止腹瀉.3,注意保持肛門周圍清潔.4,勞逸結合,適時調整體位,改善局部血液循環.5,經常參加體育鍛煉,多做提肛動作,加強局部的運動對減少局部的靜脈淤積,以及靜脈曲張都有很大的益處.

根據你所提供的資料，建議您最好大便后溫水坐浴。注意飲食調理，每天溫水坐浴。如果不減輕就必須手術。祝你好運！

您好，您的表現是典型的肛裂的周期性疼痛。排便時疼痛劇烈，便后緩解，排便后由于括約肌痙攣疼痛再次出現。

建議你看看肛腸科的醫生。關鍵是大便習慣問題。一定要保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定會改善。癥狀輕時可以先使用紅霉素軟膏有一定作用。必要時候可以手術治療。但是注意上述問題,否則手術后有可能復發的啊.