減肥是不是要杜絕一切高卡路里的食物。偶？
2016-01-04 11:21
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減肥是不是要杜絕一切高卡路里的食物。偶？想得到怎樣的幫助：減肥是不是要杜絕一切高卡路里的食物。偶爾吃一點可以的嗎？。
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好，減肥并不是絕食，所以要進食一定的能量減肥的時候重在飲食調理，不能一點不使用高能量食物，望您安康。
2016-01-05 09:24
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好，只要每天的熱量不超標，是可以適當吃一些的。因為身體還是需要供能和營養的，肉類可以吃一些，但是肥肉就不要吃了。
2016-01-04 13:06
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