從事這幾個職業(yè)的男人，精子質(zhì)量最糟糕！很多人都想不到

男人如果不育對家庭來說真的很可怕，而在忙碌的工作生活中，大家不知不覺就做了一些毀精子的事情，比如久坐、泡溫泉、抽煙等等。如今又到了畢業(yè)季、求職季，很多人都在糾結(jié)要選擇哪個行業(yè)，但小編要告訴你們的是，下面這4種職業(yè)，想要孩子的男人千萬要慎重考慮！

這幾大職業(yè)不育率最高

1、司機(jī)

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心男科主治醫(yī)師李曉明表示：“陰囊表明凹凸不平，很多皺褶，目的就是為了利于散熱降低睪丸溫度。”而司機(jī)在開車的時候經(jīng)常會處于久坐的狀態(tài)，并且車?yán)镆彩菍儆谝粋€比較悶熱的情況，這樣就會導(dǎo)致睪丸一直處于一個高溫的環(huán)境，而這個環(huán)境是不適合睪丸生長的，非常容易導(dǎo)致不育。

2、業(yè)務(wù)人員

像銷售、記者都是屬于跑業(yè)務(wù)的，但是跑業(yè)務(wù)需要應(yīng)酬，吸煙喝酒可以說是常事了，并且工作的作息也是比較不穩(wěn)定的，而這些因素是非常容易傷害精子，最后導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，嚴(yán)重還有可能會導(dǎo)致不育。

3、程序員

程序員是大家一直吐槽最多的職業(yè)，單身、脫發(fā)，甚至還有猝死的新聞。不僅如此，程序員可經(jīng)常跟電腦為伴，而電腦所散發(fā)出來的輻射對精子是有起到一定的傷害，而精子經(jīng)過長期的輻射很容易出現(xiàn)死精或者精子畸形的情況，所以說程序員也是一個容易出現(xiàn)不育的職業(yè)。

4、教師

有人就問了教師怎么會和不育有關(guān)呢？原因就是教師經(jīng)常要跟粉筆接觸的，當(dāng)粉筆灰被吸入體內(nèi)的時候，很容易傷害身體，從而讓身體生病，這樣就間接的傷害到了精子。在加上教師也是非常忙的，白天上班，晚上還要備課和修改作業(yè)，缺少休息，這樣很容易出現(xiàn)身心疲憊的情況，傷害身體健康。

男性如何保護(hù)性能力？

李醫(yī)生建議，如果想要提升精子質(zhì)量，尤其是對備孕的男性來說，擁有良好的生活習(xí)慣是極其必要的。保證充足的睡眠，避免大量飲酒，戒煙，經(jīng)常鍛煉身體，不久坐，舒緩壓力，更要減少在高溫環(huán)境下逗留的時間。在飲食上，可適當(dāng)選擇富含鋅的生蠔等海鮮類產(chǎn)品。

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