您好！引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。胃脹可能是由胃炎或胃脹引起的。你可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素C和維生素B族，平常要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。建議去您當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，祝您身體健康！

你好，1.少食高纖維食物。如土豆、面食、豆類(lèi)以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,它們都很容易在腸胃內(nèi)部制造氣體,從而導(dǎo)致腹脹的出現(xiàn)。2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化,因此在腸胃里滯留的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),產(chǎn)生較多氣體而引發(fā)腹脹。

您好：我認(rèn)為您是消化不良引起的，多是由于著涼或長(zhǎng)期的不良飲食引起，所以您一定要注意飲食及保暖。.0建議您口服乳酸菌素片或整腸生，多飲溫開(kāi)水，飲食一定要規(guī)律，進(jìn)營(yíng)養(yǎng)豐富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食，戒煙酒，多吃新鮮蔬菜水果，注意保暖，避免著涼特別是腹部。希望我的.回答給您帶來(lái)幫助。