你好，脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生理性脫發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。如神經性脫發，內分泌脫發，營養性脫發，物理化學性脫發，感染性脫發等等，建議醫院就診。

健康指導：你好，請問脫發特別嚴重嗎？要是嚴重了建議立即就醫，要是一點點應該屬于正常脫發。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發營養的供應和生長，出現掉頭發的情況，所以建議平時保持心情放松和愉快。

健康指導：您好，請問您最近作息時間規整么，有沒有壓力過大的情況呢，突然脫發一般和這個有關

健康指導：您好！年紀輕就出現脫發的情況的原因可能有血虛、體內毒素長期積累和情緒不暢、肺損傷，這些因素導致的都是營養供應、吸收不良，進一步導致脫發。所以您應該是營養不良導致的。銅，鈣，鎂，鋅，硒等微量元素與頭發生長有密切關系，建議您多食五谷、綠色果蔬類食品，做到營養均衡、全面，保證所需微量元素的積累，可以多吃些芝麻等生發、養發的食物。