睡覺起來洗臉時左邊鼻子經(jīng)常流鼻血，可能是環(huán)境干燥、鼻部損傷、鼻部炎癥、全身性疾病、鼻腔腫物等原因造成的。 1. 環(huán)境干燥：空氣過于干燥會使鼻腔黏膜水分喪失過多，變得脆弱易破裂出血。可使用加濕器增加空氣濕度。 2. 鼻部損傷：比如挖鼻等不良習慣導(dǎo)致鼻黏膜受損，引起出血。應(yīng)改掉不良習慣。 3. 鼻部炎癥：如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥刺激鼻黏膜，使其充血腫脹，容易破裂出血。需針對炎癥進行治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 4. 全身性疾病：像高血壓、血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能，導(dǎo)致鼻出血。要積極治療原發(fā)疾病。 5. 鼻腔腫物：鼻腔內(nèi)的良性或惡性腫物也可能導(dǎo)致鼻出血。需要通過檢查明確腫物性質(zhì)，必要時手術(shù)治療。 如果經(jīng)常出現(xiàn)鼻出血，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

您好，流鼻血可能是由于感冒上火引起的,建議您服用藥物的同時，注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素c、e類的食品，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。