一歲半寶寶缺硒，可通過飲食、補充劑等方式改善。飲食上多吃含硒豐富的食物，必要時在醫生指導下使用補充劑。同時，要注意定期復查，關注寶寶的生長發育情況。 1. 飲食調整：適當增加富含硒的食物，如動物肝臟、海鮮（如蝦、蟹）、肉類（如豬肉、牛肉）、蛋類等。 2. 補充劑選擇：常見的含硒補充劑有亞硒酸鈉片、硒酵母片、硒維康口嚼片等，但使用前需咨詢醫生。 3. 生活習慣：保證寶寶充足的睡眠，適當進行戶外活動，增強體質。 4. 定期復查：建議每 3-6 個月復查一次微量元素，了解硒的補充情況。 5. 綜合營養：除了關注硒的補充，也要保證寶寶攝入均衡的營養，包括蛋白質、維生素、礦物質等。 總之，寶寶缺硒需要家長重視，通過合理的方式進行補充，并密切關注寶寶的身體狀況。如有疑問，及時咨詢醫生。

可以多吃含硒的食物：魚粉、龍蝦、啤酒、蘋果醋、螃蟹、小麥、糙米、玉米、動物肝腎等。