拔罐對腰肌勞損有好處嗎,夏天時風扇對它吹...
拔罐對腰肌勞損有好處嗎,夏天時風扇對它吹得多,?想得到怎樣的幫助:拔罐對腰肌勞損有好處嗎,夏天時風扇對它吹得多,寒氣多。。
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,腰肌勞損是局部軟組織的炎癥,局部治療即可。您好,拔罐可以緩解癥狀、針灸、糊藥、按摩等均可、但是拔罐后要注意局部不要受風。
2016-01-05 08:54
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,腰肌勞損是因為坐姿不當及腰部過度負重導致的,受風只是一個次要醫院,拔罐能起到緩解作用腰肌勞損最好是能做針灸按摩治療,光拔罐效果只是暫時性的,同時要注意坐姿,可以做燕飛運動來增強肌肉力量燕飛運動是增強頸背部肌肉的運動,具體方式是:放松趴在床上,然后四肢和頭部向后方緩慢抬起,再緩慢放下,形如燕飛,如此反復多次,具體次數根據你的體力耐受程度而定,建議從10到15次開始,要點是要緩慢
2016-01-04 18:24
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