你好，皮膚健康需要內調結合外部的保養，具體的化妝品的使用這個不同的人適應情況不同，很難有一個具體的效果推薦，你目前的情況，更重要的還是要注意日常多吃點蔬菜以及多吃點水果，補充皮膚的維生素c，和維生素e等，以及平時的時候注意皮膚的清潔衛生，每天都保證好充足的睡眠。

你好，根據你所敘述的相關情況，你的癥狀是很常見的，可能是因為缺水導致的，請不要擔心建議及時去醫院的皮膚科看看，可以行補水治療就可以，平時多吃水果，注意防曬

光子嫩膚治療皮膚問題，通過不同波長的激光照射到皮膚表層之后，穿透進入到皮下組織，分解引起皮膚瑕疵現象、造成毛孔粗大的各種病菌物質，同時刺激皮下膠原蛋白的增生并重新排列，不僅阻斷的病菌的生長，而且使得皮下組織重新排列之后皮膚更加緊致、更有彈性、更有光澤，達到了多重的美膚效果。

這個情況可以通過外用維生素E里面的液體來涂抹，同時口服維生素E，維生素C，多吃富含蛋白原的食物如：豬蹄等，這樣就可以提高這個皮膚的彈性，起到緊致肌膚的作用的。