蛋白質是人體必需的營養素之一.如果要想提高免疫力,得從幾個方面(營養,毒素,及人體機能)來解決.營養只是其中的一條,并且也要全面均衡的營養才行.人體需要的營養素包括：水,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,纖維素,礦物質.七大營養素,缺一不可,少了不行,多也有害,這是符合"木桶理論"的,所謂"木桶理論"是指人體的七大營養素如同木板制成的水桶,盛水的多少決定于那塊短板子,要想盛多多的水,這些木板要都長才行.那人體健康也是,七大營養素一定要均衡.,居說安利的產品來自于美國,我不知道對于國人是不是適合.中國營養學會的調查居說大多國人不缺蛋白質,而嚴重缺少維生素,礦物質和纖維素.扯遠了,給你介紹一下中國營養學會提供的國人的膳食吧：每天,蔬菜8兩到1斤,谷類6兩到1斤,水果2到4兩,奶2兩,肉1-2兩,豆類1兩,魚蝦類1兩,蛋類0.5-1兩,油脂類0.5兩.營養品：螺旋藻,大豆.蓮子,薏仁,玉米等,營養素中以維生素C、維生素B6、β－胡蘿卜素和維生素E與免疫力關系密切。維生素C能刺激身體制造干擾素（一種抗癌活性物質），用來破壞病毒以減少白血球與病毒的結合，保持白血球的數目。一般人感冒時白血球中的維生素C會急速地消耗，因此感冒期間必須大量補充維生素C，以增強免疫力。維生素B6缺乏時，會引起免疫系統的退化。4、維生素E能增加抗體，以清除濾過性病毒、細菌和癌細胞，而且維生素E也能維持白血球的恒定，防止白血球細胞膜產生過氧化反應。5、β－胡蘿卜素缺乏時，會嚴重減弱身體對病菌的抵抗力。除此之外，營養素中的葉酸、維生素B12、煙堿酸、泛酸和鐵、鋅等礦物質都和免疫能力有關連。因此，各類營養素的攝取必須十分充足，才能使我們的免疫系統強壯起來。提升免疫力的秘方：1、改變飲食習慣；2、經常運動；3、排除壓力。提升免疫力吃什么抗病的關鍵是依靠人體自身的免疫系統，而免疫系統的活力則依靠適當營養物質的攝取，因此，良好的營養會為您的免疫力提供支持。某些食物可預防您發生流感，并使您的免疫功能始終保持在良好的狀態，而它們就擺放在我們身邊的食品商店里。顏色鮮艷的水果和蔬菜酸漿果、金桔、西紅柿、胡蘿卜和菠菜等都富含抗氧化物，這種抗氧化物能保持機體免疫細胞免遭環境中不良因素的侵襲，并加強白細胞殺傷外來微生物的能力。同時，由于這些食物中還含有大量的維生素C，因此有利于抵御流感，且能使患者迅速康復。請采納

主要表現為脂肪消失，肌肉萎縮及生長發育停滯，同時也可造成全身各系統的功能紊亂，降低人體的抵抗力，給很多疾病的發生和發展創造了條件。營養不良分為三度，體重比正常小兒平均體重減少15%-25%為一度；減少25%-40%為二度；減少40%以上為三度。1、若發現小兒體重不增不減，脂肪減少，肌肉松弛，面色稍蒼白，即應引起注意，分析原因，及時檢查治療。2、母乳是小兒最完善的食品，提倡母乳喂養，注意喂養方法，按年齡及時添加輔食，掌握先稀后干，先素后葷，先少后多的原則。1歲左右斷乳，給予易于消化而具有營養的食品。3、注意戶外鍛煉，呼吸新鮮空氣，多曬太陽，增強體質。4、按原有之飲食逐漸增加。每次增加之量不可過多；如有消化不良癥狀出現，應酌量減量。5、注意質、量之合理分配。

你好.考慮寶寶使用缺乏微量元素引起的.缺鋅或者缺鈣引起的癥狀.建議服用葡萄糖酸鋅和補鈣治療,需要多曬太陽,可以服用龍牡壯骨顆粒,也可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療.不能盲目相信廣告的保健品或者食健字的補鈣產品,

你好朋友別擔心,可以帶寶寶去醫院做個微量元素檢查即可.

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