考慮是有些抑郁和焦慮的情緒，應當及時調節改善。建議平時學會自我心理調節，多與人交流溝通，參加一些輕松的活動，可以有效的改善心情，學習使用呼吸放松療法或想象放松療法來放松心情，降低焦慮。祝健康。

心理分析：你好，根據你提供的個人情況來看，可能是由于你目前的心理壓力大，精神緊張焦慮，過度思慮，形成的情緒行為失控，煩躁易怒，大腦功能失調現象。是心因性的問題，有焦慮表現，需要通過進一步檢查后對癥進行調整與改善。心理指導：建議你應重視，平時多進行自我調節，正常的理解與應對現實困難，減輕心理壓力，保持情緒狀態的穩定。如果個人調節有困難可及時到當地的正規心理機構尋求專業的幫助。

你好，出現急躁易怒等癥狀，可能是由于肝火旺盛引起的，我建議，首先，在飲食方面少吃辛辣油膩容易上火的食物，如辣椒，油炸食品等，其次還可以服用一些清熱瀉火的藥物調理，保持心情舒暢有助于緩解以上癥狀，藥物可以參考：龍膽瀉肝丸、一清顆粒等

年輕氣盛，不足為怪。不過，要慢慢糾正：首先找出發脾氣的原因，然后約束自己的行為，克制自己，慢慢的、循序漸進，會好起來的。