踢球后腳痛三周未好且活動受限,跟骨長包,咋回事?
幾周前,踢球時,突然腳痛,那時沒有冷敷,現在3周還沒好,現在腳不可以彎曲,站著蹲不下去,腳活動受限,如果使勁彎曲會覺得跟骨上的一根筋痛,而且跟骨上還長了個小包,很硬,但不痛,請問一下我是什么病,怎么辦,還有幾天就要開運動會了,,希望可以快速恢復
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回答3
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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踢球后腳痛持續三周未愈,活動受限,跟骨長包,可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、跟腱炎、跟骨骨刺、局部血腫等原因所致。 1.軟組織損傷:踢球時的劇烈運動可能導致腳部軟組織受到撞擊和擠壓,引起損傷。表現為疼痛、腫脹和活動受限。治療上需休息,抬高患肢,早期冷敷,后期熱敷,還可外用云南白藥氣霧劑。 2.韌帶拉傷:運動中的突然扭轉或拉伸可能造成韌帶損傷。癥狀包括疼痛、關節不穩定。治療包括休息、制動、佩戴支具,口服布洛芬緩釋膠囊等。 3.跟腱炎:長期運動或過度使用跟腱可引發炎癥。疼痛在活動時加重。治療需減少活動,局部理療,口服雙氯芬酸鈉腸溶片。 4.跟骨骨刺:長期刺激可能導致跟骨長出骨刺。除疼痛外,可能摸到硬包。治療可選擇物理治療、口服抗骨質增生丸。 5.局部血腫:受傷后血管破裂形成血腫,表現為局部包塊。較小的血腫可自行吸收,較大的可能需要穿刺抽吸。 總之,您的情況需要引起重視。建議盡快到正規醫院的骨科就診,進行詳細檢查,如 X 線、磁共振等,以明確診斷,采取針對性治療。在未明確診斷前,應避免劇烈運動。
2025-03-04 17:48
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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功能鍛煉主要是做踝關節的外旋、內旋及勾腳的動作。要循序漸進。
2016-01-05 00:58
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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朋友你好,就您的情況目前建議使用熱毛巾來熱敷或服用芬必得、消炎痛等止痛藥物來治療。這情況也看看中醫大夫,來服用中草藥調理。中草藥對人體安全無毒,整體上調節身體狀態,往往收到奇效。
2016-01-04 19:56
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