手挫傷后手背出現(xiàn)硬包、手腕肌肉變形僵硬等情況，可能是血腫機化、軟組織增生、腱鞘囊腫、瘢痕形成、骨膜反應等原因所致。 1.血腫機化：損傷導致血管破裂出血，形成血腫，后期血腫未完全吸收而機化，形成較硬的包塊。 2.軟組織增生：受傷后局部軟組織修復過度，出現(xiàn)增生，導致包塊和肌肉僵硬。 3.腱鞘囊腫：手腕部腱鞘內(nèi)的囊性腫物，可因損傷誘發(fā)。 4.瘢痕形成：傷口愈合過程中纖維組織增生，形成瘢痕，質(zhì)地較硬。 5.骨膜反應：雖然骨頭沒事，但嚴重挫傷可能刺激骨膜，引起反應性增生。 鑒于目前的情況，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如 B 超、X 線等，以明確包塊的性質(zhì)。治療方法可能包括物理治療、藥物治療或手術治療。在治療期間，應注意休息，避免過度活動手部。同時，可在醫(yī)生指導下進行功能鍛煉，促進恢復。

考慮是腱鞘囊腫，建議手外科就診，可以手術治療。