那就沒什么事，平時(shí)多食用一些溫?zé)岬氖澄铮纾貉蛉狻⑴Ｄ痰取６鄥⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，以改善這種狀況。

陽虛以上是對(duì)“不知道我是屬于陰虛還是陽虛，腎陰虛還是腎陽虛或是陰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好!你的情況是氣血兩虛,好沒有陰陽兩虛的成度,吃十全大補(bǔ)丸試試!

你好！不知道你的年齡及性別以及其他詳細(xì)的兼癥資料。但根據(jù)你的描述分析，你屬于陽虛體質(zhì)，你所說的“冬季手腳冰冷，特容易上火，容易疲勞周身乏力，面色有點(diǎn)蒼白”在中醫(yī)里一般認(rèn)為屬“腎陽偏虧，虛火上炎”，當(dāng)引火歸源。但中醫(yī)治病講究陰陽平衡，臨床上進(jìn)補(bǔ)常陰陽俱補(bǔ)，有所側(cè)重。因此，建議你最好找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫根據(jù)具體脈證辨證調(diào)治。或先服用“桂附地黃丸”觀察療效。平時(shí)多食用一些溫?zé)岬氖澄铮纾貉蛉狻⑴Ｄ痰取６鄥⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，以改善這種狀況。祝早日擺脫困擾！藥非羹，合理用之是良方醫(yī)非圣，辨證施治方為上

可吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的復(fù)方阿膠漿。但愿我的回答對(duì)你有所幫助,在此祝你早日恢復(fù)健康。如還有疑問，請(qǐng)隨時(shí)和我們聯(lián)系！