左手手腕克雷斯骨折拆石膏后如何康復
2025-03-04 12:08
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手腕骨折后的康復問題，我媽媽左手手腕克雷斯骨折，打了1個半月的石膏，現在都拆了，已經2個半月了，現在手指和手腕還沒有消腫，手不能攥拳，合不攏，也用不上勁，手臂也不能靈活轉動，手腕也不能打彎曾經治療情況和效果：去醫院打了一個半月的石膏，現在已經2個半月了想得到怎樣的幫助：是不是有點萎縮了，應該怎么練習復??！這種情況能不能完全恢復，和沒骨折前一樣，今后能不能手就不能使勁了，醫生說讓自己練習，可石膏是不打的時間太久了，現在練習是不是有點晚了??！還有什么好的辦法嗎？？
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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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左手手腕克雷斯骨折拆除石膏后，出現未消腫、活動受限等情況，可能與固定時間長、康復訓練不足、血液循環不良、肌肉萎縮、關節僵硬等有關。 1.固定時間長：長時間石膏固定會限制關節活動，導致肌肉力量下降和關節僵硬。應逐步增加活動度和力量訓練。 2.康復訓練不足：缺乏科學的康復訓練，影響恢復。可進行握拳、伸展手指、手腕屈伸等簡單動作練習。 3.血液循環不良：受傷和固定會影響血液循環，導致腫脹。通過熱敷、按摩能促進血液流通。 4.肌肉萎縮：長時間不活動易引起肌肉萎縮。加強肌肉力量訓練，如使用握力器。 5.關節僵硬：進行關節松動訓練，如輕柔地轉動手腕。 只要堅持科學合理的康復訓練，多數情況下能逐漸恢復功能，但完全恢復到骨折前的狀態因人而異。要保持耐心和信心，遵循醫生建議。
2025-03-04 19:41
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