健康指導(dǎo)：如果平時(shí)容易感冒說(shuō)明你的免疫功能低下，這就需要你通過(guò)吃一些高蛋白的食物提升免疫了了，或是吃些可以提升免疫力的保健品也是可以的，如果喜歡口腔潰瘍的話可以堅(jiān)持補(bǔ)充B族維生素，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有很好的效果的

,這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.含化華素片效果好

你好，你這種情況可能是免疫力低下，所以容易感冒，需要進(jìn)行積極的治療與調(diào)養(yǎng)。建議你服用疏風(fēng)解毒膠囊，頭孢等治療，注意多喝開(kāi)水，避免受涼。也可以服用核酪口服液進(jìn)行預(yù)防。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)您的情況考慮和氣血不暢，維生素的攝入不足等方面有一定關(guān)系，建議口服維生素CB族額可以有效的緩解口腔潰瘍起到預(yù)防的效果，可以增加免疫力，多喝水，多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，建議飲食生姜3克，紅糖15克，紫蘇葉3克。用開(kāi)水沖泡，蓋上蓋溫浸10分鐘，趁熱服用。可以提高免疫力預(yù)防感冒

健康指導(dǎo)：您好。根據(jù)您的上述癥狀，建議您提高自己的免疫力和抵抗能力。平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)、鋅、維生素C的食物，有助與您的恢復(fù)和身體健康，這類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素可以從素質(zhì)請(qǐng)、豆制品、動(dòng)物肝臟、瘦肉以及柑橘類(lèi)水果中攝入。可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)。