你好,建議你低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服,血壓更平穩.希望你早日康復!以上是對“高血壓病人求藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病　有益于降壓的食物：　　①葉菜類：芹菜,茼蒿,莧菜,汕菜,韭菜,黃花菜,薺菜,菠菜等；　　②根莖類：茭白,蘆筍,蘿卜,胡蘿卜,荸薺,馬蹄；　　③瓜果,水果類：西瓜,冬瓜,西紅柿,山楂,檸檬,香蕉,蘋果,紅棗,桑椹,茄子；　　④花,種子,堅果類：菊花,羅布麻,芝麻,豌豆,蠶豆,綠豆,玉米,蕎麥,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,蓮子心；

就該血壓來說,已經是3級高血壓了,不積極治療可能引起很多并發癥.1,高血壓的藥物治療需要個體化,結合血壓水平,是否有并發癥,是否有合并癥,經濟情況,年齡等決定治療方法.2,就該血壓而言是需要藥物治療,推薦兩種及以上藥物聯合治療,推薦方案：依那普利+吲達帕胺；依那普利+硝苯地平緩釋片等.戒煙限酒,運動減重,平衡心態,合理膳食是治療的基礎.

你這是重度高血壓了,應該及時治療!因為高血壓的用藥因人因病情而已,得具體根據你的血壓情況（是高壓高?低壓高?還是兩者都高?高出值是多少?）,你的身體情況（心臟,腎臟等臟器功能怎么樣?有無其他疾病?）以及你的用藥史,建議你到正規醫院找大夫咨詢,遵醫囑用藥!

高血壓是慢性疾病,需要終生服藥,并且日常的生活中也要注意,你不可以隨便的停藥或更換藥物,一定要在大夫的指導下進行,高血壓的降壓治療還需要根據患者的具體情況.多種因素都可以引起血壓升高.適宜的食品---米飯,粥,面類,芋類,軟豆類蔬菜類(菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,南瓜,茄子,黃瓜)水果類(蘋果,桔子,梨,葡萄,西瓜).應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物),竹筍,刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,蔥,)還要注意：限制脂肪的攝入,多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.建議您還是先去醫院詳細咨詢醫生.治療是因人而異的,同樣的病同樣的藥用在不用的人身上效果是不一樣的.