抑郁癥患者需要怎么治療?
我今年上大二,我家是農村的,父母都是地地道道的農民,家里并不富裕,在大學被很多人看不起,只有學習,基本沒什么朋友,從來不參加社會活動,也不愿意和人交流,甚少說話,我懷疑我是得了抑郁癥,我要怎么來調節自己呀?
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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抑郁癥是一種常見的消極情緒反應.積極參加運動:每天適當參加一些力所能及的運動.比如:快走.慢跑.散步.體操等,堅持1-2小時,可以排解心理陰影.合理表達自己的感情:抑郁的人多是極力壓抑自己的不滿,憤怒等情緒.
2016-01-05 03:38
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,一定要試著讓自己去接觸人,多說話,多參加活動,不要把自己悶起來,把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉移到另外的情緒狀態中去,從而擺脫消極的、不良的情緒,讓自己看到美好生活的一面。
2016-01-05 02:56
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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盡量多參加一些活動,嘗試著做一些輕微的體育鍛煉,看看電影,電視或聽聽音樂等.可以參加不同形式和內容的社會活動,如講演,參觀,訪問等,但不要太多.
2016-01-04 21:56
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,藥物治療的特點是起效相對較快,療效比較確定,適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當前治療各種抑郁障礙的主要藥物,能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀,有效率約60%~80%。
2016-01-04 19:29
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