近視眼，要注意什么
我12歲就得了近視眼，現在300度了，不戴眼鏡根本就看不清楚。去醫院看了看想做手術試試，可是醫生說我年齡小了不能做手術來恢復，說是會有影響。而且親戚說手術會有風險，所以根本不敢做手術！
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回答5
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，日常生活中注意科學的用眼、保護視力，如連續近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養成良好的用眼衛生習慣,注意多吃蔬菜補充維生素。
2016-01-05 16:30
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回答4
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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順時針各轉動10次；找一幅三米外的墻上的景物，同時把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒鐘，再看三米外的墻上的景物，盡快在二者間移動目光，往返二十次。
2016-01-05 09:00
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好，1、注意用眼常識，常做眼保健操。2、注意休息，勞逸結合，睡眠充足，少玩些電腦。3、連續近距離用眼時間不應過長，看書寫字、學習、工作、上網或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠3-5分鐘。4、注意營養，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。
2016-01-05 07:31
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好建議：日常生活中注意科學的用眼、保護視力，如連續近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養成良好的用眼衛生習慣。
2016-01-05 00:27
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，得了近視眼平時生活中不要用眼過度，看電視時要隔一段距離，不要相隔太近。看電視時間也不要過長，最好半小時就離開讓眼睛休息一下。另外，平時沒事的時候可以眺望一下遠方，多看一些綠色景觀對眼睛有幫助。不要躺在床上看書，這樣長期的用眼不健康會導致近視。
2016-01-04 18:18
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