你好,膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病癥。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。在日常生活中，多數關節疼痛并不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那么就要去醫院就診，明確病因。

這種癥狀多見于膝關節軟骨損傷（包括勞損,外傷,寒冷刺激等）以及關節滑膜的炎癥等.人過中年以后,各關節逐漸出現退行性變,它屬于正常生理周期的衰老過程,但是個體差異很大,主要與個人的使用強度,保護情況,以及內分泌代謝情況有關,您的情況里寒冷刺激是很重要的因素.中年以后關節的保護主要是：避免外傷,勞損（登山,爬樓梯,持重物,身體超重）,合理膳食,注意保暖,適量運動,急性期避免運動!這些是最基本的治療保護措施.治療措施：鎮痛消炎藥物可選用副作用較小的芬必得,或外用扶他林等局部理療.很多關節的退變或損傷都是不可逆的,所以治療起來效果都不是很理想,主要是減輕癥狀,延緩退變的速度,增強自我保護意識.最大限度較少關節的功能損失.以上信息僅供參考,祝早日康復!

注意休息這種癥狀不要緊的建議您還是到當地權威的醫院做一個檢查確診以后對癥下藥不要耽擱了病情祝您健康

您要保持良好心態注意休息這種癥狀不要緊的建議您還是到當地權威的醫院做一個檢查確診以后對癥下藥不要耽擱了病情祝您健康

可能會是骨質疏松引起的，建議口服鈣爾奇治療比較好