健康指導：根據您的描述，一般正常第一次來月經為14-18歲之間，建議注意飲食調節，避免長期進食辛辣刺激食物，多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉。避免熬夜。

對于月經初潮，不是身高體重決定的，每個人都不一樣建議一般女孩都是10-14左右來月經的，你不用擔心，該來的時候就來了

一般青春發育期定在11歲到16歲，最早在9歲，最晚在19歲，這個時期來月經都是正常的。你好，建議你不要過于擔心，少吃生冷食物，不要亂用藥物，等待月經的自然來潮，如果是19歲不來月經的話，在系統檢查，查找不來月經的原因。

什么時候會來月經這和年齡有一定的關系，有些女孩來的早，有些女孩來的晚試個人情況而定。你的情況建議耐心等待，保持好心情，順其自然就好，不要過分擔心，衷心祝你健康

根據你的咨詢考慮月經失調。如果檢查不是懷孕。，可以化驗激素六項。一般月經失調服用中成藥烏雞白鳳丸或者逍遙丸或者服用黃體酮膠囊。另外保持心情舒暢。注意不能受涼。祝早日康復。