你好，你應該注意運動引起的胃腸紊亂。使用雷貝拉唑和雷尼替丁等藥物治療，避免辛辣的食物，少吃含淀粉和糖的食物，少吃多按時進食，不要暴飲暴食，并在恢復之前慢慢恢復。建議你還是去消化科看看。最好做結腸鏡檢查，以明確對于慢性結腸炎，益生菌通常用于長期治療。

根據你描述的癥狀分析,考慮腸炎的可能，多是由于飲食不當或者其它原因導致的。建議注意保暖,清淡飲食,忌食生冷，辛辣刺激性食物，可以口服顛茄磺芐啶片、腸炎寧和黃連素片，觀察療效。癥狀沒有明顯建議積極到醫院就診治療。

您好，您應該是不注意運動造成腸胃功能紊亂，用些藥物雷貝拉唑，雷尼替丁治療忌辛辣，少吃含淀粉與糖類重的食物，少吃多餐，按時就餐，不要吃的過飽，慢慢調理，才會康復的

你好，你的情況考慮為結腸炎合并直腸炎的表現，它可以出現肚臍疼痛脹滿，消化不良，大便不成形，次數增多，左側疼痛，伴隨著大便不規律的表現。我建議你避免辛辣的食物刺激，清淡飲食，不要吃油膩和涼的食物，用熱水袋熱敷一下肚臍，口服左氧氟沙星地芬諾酯腸炎寧香砂六君丸654-2控制一下，祝您早日康復。

你好，這種情況可能是慢性結腸炎。建議你還是需要去消化科看一下，最好做個腸鏡明確一下，對于慢性結腸炎，一般采用益生菌進行長期治療。