其實(shí)很多的時(shí)候就是要自己勇敢的突出第一步就是成功的。多點(diǎn)嘗試多點(diǎn)努力就會(huì)累積下一次成為經(jīng)驗(yàn)的。要交有意義的朋友對(duì)自己有幫助的，但自己也要主動(dòng)去學(xué)習(xí)的，你可以通過(guò)觀察自己周?chē)呐笥严矚g什么，這樣在交談上是有幫助的就有共同的話題，也是可以朋友出去游玩，在玩的過(guò)程中可能比較融洽的。要多做嘗試不要害怕，多點(diǎn)鼓勵(lì)自己，失敗再來(lái)過(guò)就是成功的

根據(jù)你的情況描述,應(yīng)該是輕微的抑郁癥狀你現(xiàn)在有沒(méi)有上班,要找到自己喜歡的事情,一定要找到自己活著的人生目標(biāo)和計(jì)劃

您好如果您表現(xiàn)情緒低落,焦慮不安,對(duì)工作和生活失去興趣,有自殺傾向,那么您就有抑郁癥。這是一種心理疾病,需要進(jìn)行心理咨詢(xún)與治療,藥物沒(méi)有效果

你好,根據(jù)你的描述,我覺(jué)得你可能是患有抑郁癥和社交恐懼癥。首先,你可以多學(xué)點(diǎn)東西,學(xué)點(diǎn)社交技巧,冷場(chǎng)是因?yàn)槟愀蠹覜](méi)有共同語(yǔ)言,你可以試著了解一些時(shí)尚娛樂(lè)新聞。其次,可以多看一些關(guān)于生活意義的書(shū)籍,培養(yǎng)對(duì)生活的意義的再認(rèn)識(shí)。多出去找些旅游景點(diǎn),培養(yǎng)對(duì)生活的熱愛(ài)。以上是對(duì)“對(duì)生活失去興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，根據(jù)你的描述，不愛(ài)說(shuō)話，不喜歡和朋友交流，心態(tài)不好甚至有輕生的想法，考慮可能有抑郁癥。抑郁癥主要是情感性疾病，是以一種深重的憂郁為特征。自己的心理狀態(tài)特別重要，建議你調(diào)整好心態(tài)，積極主動(dòng)地面對(duì)生活，試著多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶(hù)外活動(dòng)，做自己喜歡做的事情，首先讓自己的心情好起來(lái)。而對(duì)你來(lái)說(shuō)，單純的自我心理治療無(wú)法治愈，必須配合藥物治療。在選擇用藥時(shí)可選擇中醫(yī)治療調(diào)理，標(biāo)本兼治安全副作用小還可以養(yǎng)心安神，效果理想，能避免西藥的不良反應(yīng)。而在癥狀得到改善后，在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下服藥，減藥或停藥，以免疾病的進(jìn)一步反復(fù)