您好，你說的保健品的話，具體是否應該吃，應該怎么吃這里幫不到你的。如果是打算吃的話，一般是不會有什么要求的，都可以的如果是你懷孕了的話，那么建議你最好是不要亂吃太多的保健品等比較好的，都是沒有必要的。亂吃保健品反而可能對你懷孕不利的，希望我的回答能幫到您。

你好，可以一起喝。魚肝油是幫助鈣的吸收，奶粉含鈣比較高，可以一起搭配喝。也可以在喝奶粉之前喝魚肝油。魚肝油不宜過量服用，容易引起中毒。不要長期喝。

你好，魚肝油是幫助鈣吸收的，如果孕婦在補鈣的話，就吃點魚肝油，有助于鈣吸收。先吃哪個問題是不大的，關鍵就是分開來吃會吸收得好一些，也就是飯前飯后的半個小時。另外要記得多曬太陽就可以。

你好，魚肝油是促進鈣吸收的，先吃哪個都可以的。建議補充營養的同事，做好孕期檢查，監測胎兒宮內情況。

你好，魚肝油又補充維生素和幫助鈣的吸收，可以先服用孕婦奶粉在服用魚肝油。建議增加營養，定期做孕檢觀察胎兒的生長發育。

你好，根據你的描述，魚肝油和孕婦奶粉可以同時服用，可以相隔半個小時服用。建議早上起來先吃魚肝油，魚肝油的成分更利于胎兒的頭腦發育，希望對你有所幫助。