腰疼的話，如果沒有受外傷或勞損的話，腰痛大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關。可以拍個片子看一下。平時注意鍛煉，特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的，坐著的時間腰部墊靠墊。

你好，根據您所說的情況，如果伴有心煩失眠、口咽干燥、手腳心熱等，考慮可能是因為腎陰虛內熱導致的腰痛，以酸軟為主。如有遺失，建議可選用左歸丸滋補腎陰，有熟地黃、枸杞、山茱萸、龜板、菟絲子、鹿角膠、牛膝等

您好，根據您描述的情況來看此時有可能是由于泌尿系統的一些疾病導致的。腎盂的炎癥感染、腎結石、輸尿管結石等都會導致這樣的情況發生的。此時您最好是看下當地的醫生，進行下腎臟彩超、輸尿管造影以及尿常規等相應的檢查，這樣有助于明確您的病情的。近期要注意適度的休息，避免過度勞累，適度的多喝些水。

根據你的描述懷疑是泌尿系感染引起的腰疼，發燒。細菌感染到一定程度就會出現上述癥狀。建議去醫院檢查確診治療，排除一些疾病，多飲水，適當鍛煉身體增強抵抗力。