坐月子便秘吃什么好
剛生完寶寶，月子中，很知足，有媽媽和婆婆伺候著，不覺得累，可能是太舒服的緣故吧，最近都有點便秘，什么也不想吃，媽媽她們很著急，怕影響寶寶奶水，唉，我簡直就是奶牛。
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回答5
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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便秘是一種常見的癥狀，其主要的發(fā)病因素不詳。其治療主要是飲食調(diào)整，建議多吃新鮮瓜果蔬菜、多喝水，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，建議必要的情況下可以口服杜密克緩解不適。
2016-01-05 13:33
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，坐月子影響靜脈回流，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痣靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易淤血擴張，又加上運動不足，所以大便困難。應(yīng)該注意：飲食不宜過多，過飽，以免因大便干燥，排除困難而增加病情。建議多吃高纖維食物，例如，多吃新鮮蔬菜，每天加食糠皮、麥麩等，可增加飲食纖維的攝取量，以擴充糞便體積，促進腸蠕動，減少便秘的發(fā)生。
2016-01-05 12:44
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，建議多喝水，早期空腹就喝一杯蜂蜜水刺激下腸胃蠕動。另外多吃蔬果，特別是含纖維質(zhì)比較多的蔬菜。
2016-01-05 10:24
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，便秘的話最好少吃補品因為補品是會導(dǎo)致上火便秘的。一定要食物治療，多吃青菜，水煮韭菜，只放一點鹽，連吃兩天就會管用。白天時喝木耳顆粒加玫瑰。多吃香蕉，早晨起來用溫開水化一杯蜂蜜水，堅持喝，很有效果的。
2016-01-05 06:53
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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最好不要隨便用藥，便秘也是因為日常飲食不合理造成的，所以一定要食物治療，多吃青菜，水煮韭菜，只放一點鹽，連吃兩天就會管用。白天時喝木耳顆粒加玫瑰。多吃香蕉，早晨起來用溫開水化一杯蜂蜜水，堅持喝，很有效果的。
2016-01-05 00:15
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