心理分析：抑郁癥的表現是：心情持續低落，對周圍事物沒有興趣，思維變緩等。心理指導：盡管你有抑郁表現，但不代表你得了抑郁癥，人都有抑郁情緒，尤其在壓力比較大，又不知如何解決的時候。如果這種情緒沒有影響到你的正常生活，建議平時多運動，運動尤其是在出汗后，人的負面情緒會得到釋放，心理能量會增強。

你好：這種現象有多長時間了、在什么情況下加重又是在什么情況下減輕、是持續存在還是間斷存在，除了你所述癥狀還有其它癥狀嗎？失眠早醒嗎、醒后還能入睡嗎？體重減輕了嗎？還有什么不好想法嗎？從你的表述方面來看、目前存在有抑郁癥狀，如反應遲鈍、對生活失去了希望、心境低落、悶悶不樂。我考慮你患有抑郁發作。因不能面診、缺乏對病史及臨床表現及相關資料了解，故建議你到當地正規心理或精神?？漆t院檢查服用抗抑郁藥物治療配合心理咨詢治療。

您好！根據情況進行治療，不要盲目治療，也不要過度的使用西藥進行治療，長時間使用西藥是會對藥物產生依賴性的，最好使用中藥治療法，注意飲食上的搭配。

心理分析：抑郁癥按照診斷標準會出現的典型癥狀有抑郁心境或易惹，興趣或快感缺乏。心理指導：伴隨癥狀如體重和食欲的改變，失眠或睡眠過多，精神運動性激越或遲滯，疲乏，無價值感或內疚，思維能力或注意力減退，猶豫不決，反復思考死亡或自殺觀念。一般要有2-3個癥狀。

很多人無法分清工作與生活的界限，不懂的如何放下工作中的繁忙去享受生活。你的壓力是你自己賦予的，或大或小，都是你自己給的。生活失去希望也是你自己選擇的。這是心理學的原理，可能在你看來很怪，但絕對真實。我只是想告訴你，你的一切遭遇都是你自己選擇的，所以為何不選擇積極樂觀的應對呢？加油，調整心緒，輕裝上陣！