注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時定量進餐,可以少量多餐.保證蛋白質的攝入,鼓勵多飲水.

您好：血糖指數高于正常,考慮為糖尿病,建議復查空腹血糖,糖耐量試驗,以便明確診斷.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖的監測,有一環節做不好,都會影響治療.糖尿病是一個終身疾病,需要終身治療,目前醫學水平還達不到根除,主要是通過各種方法控制血糖,延緩并發癥的發生.糖尿病患者一經確診,就要正規治療.血糖波動會造成機體器官的損害,加速并發癥的發生.建議要到糖尿病專科醫院正規治療.祝您早日康復!

你的血糖太高了,正常人空腹血糖值是3.9-6.1,你在控制飲食的基礎上必須進行藥物治療.建議你采納我的意見,可口服格列吡嗪與二甲雙胍進行治療,并隨時檢查血糖,以便進行藥物種類與課題的調整.以上是對“血糖指數”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好您所提供的血糖是餐后兩小時的還是空腹的?糖尿病的典型癥狀可出現多尿,多飲,多食,消瘦等表現,即“三多一少”癥狀.空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l應再重復一次,仍達以上值者,可以確診為糖尿病.建議您再去正規醫院查個空腹血糖和餐后兩小時的血糖進一步確診.在醫生的指導下用藥.平時注意控制好飲食,低脂低糖攝入,多食用蔬菜,加強體育鍛煉,保持良好的心態.祝您心情愉快!

是正常啊。