您好，這個屬于眼疲勞造成的情況，注意避免熬夜，適當多活動，多食新鮮的蔬菜水果，也可以用珍珠明目液局部使用，口服魚肝油對疾病的恢復比較好醫生詢問：

你好，眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。

你好；眼睛干澀的原因大多數是用眼過度,建議你最好食療.應多吃富含維生素A的食物,維生素C，維生素E,清除身體內垃圾,每天可適當飲綠茶,因為茶葉中的脂多糖,可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能.祝你健康。

比較符合眼疲勞的表現，如果經充分休息后有緩解的話可能性就更大了可以使用人工淚液一類的眼藥水，或者像施圖倫珍視明一類的抗疲勞眼液，但根治的辦法還是休息注意用眼衛生哦。

你好，閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。這個方法可以用來消除眼疲勞。適當降低對比度與亮度能減少眼睛疲勞。顯示器具有調整亮度與對比度、上下左右偏差及傾斜等功能。試一試用這些功能來調整亮度與對比度。但亮度與對比度過低的話更容易造成眼睛疲勞，所以要多試幾次調到適合自己的狀態。