舌苔常年有白苔且白發(fā)、脫發(fā)嚴(yán)重，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、不良生活習(xí)慣、疾病因素等有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素 B 族、鋅、鐵等，會(huì)影響頭發(fā)和舌苔的健康。可通過(guò)飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、新鮮蔬果等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，可能導(dǎo)致代謝紊亂，影響頭發(fā)和舌苔。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確具體情況，必要時(shí)使用藥物治療，如左甲狀腺素鈉片、雌二醇片等。 3.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能引發(fā)機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致頭發(fā)脫落、舌苔異常。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等。 4.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)損害身體機(jī)能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒有助于改善。 5.疾病因素：某些疾病如貧血、脂溢性皮炎等也會(huì)有此類(lèi)表現(xiàn)。針對(duì)不同疾病，采取相應(yīng)治療，如貧血可服用硫酸亞鐵片等。 總之，出現(xiàn)舌苔常年有白苔且白發(fā)、脫發(fā)嚴(yán)重的情況，需要綜合考慮多種因素。若情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

引起脫發(fā)的原因很多，中醫(yī)認(rèn)為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發(fā)，中毒等等。宜對(duì)癥治療為佳；建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療。或選服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片等。還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

這可用六味地黃丸調(diào)理治療有滋陰補(bǔ)腎作用的，謝謝咨詢(xún)

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