請問:卵磷脂的粉和膠囊哪種更易被人體吸收?
之前去醫(yī)院體檢,醫(yī)生說我有點脂肪肝和心臟有點不太好,也由于比較多吃油膩食品,所以血液也有點不太達標,聽朋友說卵磷脂是不錯的保健品,所以準備托朋友從美國帶卵磷脂回來的,請問下是粉好還是膠囊好?是500mg的好還是1200mg的好?
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!任選一種就可以,一樣的效果的.
2016-01-05 10:15
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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健康指導(dǎo):您好,膠囊和粉的吸收效果是一樣的,只是相對膠囊食用的時候比較方便的,對于心腦血管疾病和肝臟代謝功能異常的體質(zhì)是可以適當服用卵磷脂的,卵磷脂被譽為與蛋白質(zhì)、維生素并列的“第三營養(yǎng)素能保護肝臟、健康心臟,清潔血管、調(diào)整血糖
2016-01-04 20:36
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