每天早上鼻子出現不適、頻繁噴嚏和較多鼻涕，可能是由過敏、鼻炎、冷空氣刺激、鼻息肉、鼻腔結構異常等原因引起。 1.過敏：當接觸到過敏原，如花粉、塵螨等，會引發鼻腔的過敏反應，導致上述癥狀。 2.鼻炎：包括慢性鼻炎、急性鼻炎等，炎癥刺激會使鼻腔分泌物增多，出現不適和噴嚏。 3.冷空氣刺激：早晨氣溫較低，冷空氣進入鼻腔，可能刺激鼻腔黏膜，引起不適和噴嚏。 4.鼻息肉：鼻腔內長有息肉，會影響鼻腔的正常功能，導致鼻涕增多、噴嚏等。 5.鼻腔結構異常：如鼻中隔偏曲，影響鼻腔氣流和分泌物排出，引發相關癥狀。 如果鼻子的不適癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

平時還要做好鼻腔的維護，可以減少鼻炎復發。根據你說的情況，建議多喝些水。鼻涕的長期刺激，粘膜導致糜爛，容易出現鼻出血。一般的鼻炎等癥狀還是屬于感冒等還是會導致的癥狀的。

病人自述鼻子每天早上起來就會很不舒服,而且連續的噴嚏你好，根據你的描述考慮你的情況是過敏性鼻炎，建議避免接觸過敏原，抗過敏治療。